Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 99.87g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Куриная Печень, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Мёд, Клубника. more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Body Balance - 1 hour, Power Jump - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 17.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|