Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 50.66g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Русский продукт Старая Мельница. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Курага, Пастила, Вологодское Молоко 2,5%. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Showering - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|