Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 135.38g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Салат Капрезе, Окрошка Овощная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|