Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 63.13g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Груши, Кофе с Сахаром, Запеканка из лаваша с мясом Милена. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Курица с горчицей и овощами в мультиварке. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Слоеные трубочки с кремом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|