Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 52.79g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Рыба Вяленая, Шоколад, Зеленый Чай. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|