Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 220.08g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Брест-Литовск Кефир 1%, Эколайн Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кетчуп, Лаваш Тонкий. Dinner: Куриные Голени, Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|