Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 124.77g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Печень Трески, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Сыр Гауда. Dinner: Капустный Салат, Рыба на Пару, Виноград Американского Типа, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|