|
Б2
|
55.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 129.11g | Carbs: 46.59g.
Breakfast: Благодар Кешью Паста, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|