Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 68.42g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Клубника, Творог, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Зеленый Борщ, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Салат Овощной с Маслом, Кормилица Вешенка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaGam's Weight History
|