|
Das trotz Pommes, Towertrinken und und und. Der Rest wurde weggetanzt und auf dem Heimweg zu Fusd verbrannt... war dann um 5.00 Uhr im Bett... schönen Sonntag euch!
|
74 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 9.18g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Krombacher Radler (Flasche), Red Bull Energy Drink, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nordsee Pommes Frites. more...
|
|
4071 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|