|
У
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 108.65g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Арахисовая Паста, Гарнец Мука Овсяная, Кофе с Молоком, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%. Lunch: Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Евроопт Копчёная Куриная Грудка. Dinner: Семечки, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Минская Марка Ряженка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|