Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 87.70g | Carbs: 69.93g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречка, Куриный Фарш, Яичный Белок. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|