Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 86.63g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творожная запеканка с маком и яблоком. Lunch: Шпинат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Помидорка Томатная Паста, Barilla Макароны, Ideal Масло Оливковое, Шпинат, Баклажан. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|