Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 50.10g | Prot: 88.78g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Alho, Sal, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Salada Vinagrete, Skol Cerveja, Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Snacks/Other: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Nestlé Leite Condensado, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Light. more...
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steady weight
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karinemirandola's Weight History
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