|
Параметры ОГ-95, От-74, ОБ-96.
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 43.34g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Сахар, Банан, Гудвилл Овсянные Хлопья, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|