Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 42.25g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Мираторг Котлета Говяжья, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Нектарин, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|