Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
101.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 234.56g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяные Хлопья, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Бурый Рис. Dinner: Яйцо, Сыр, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|