Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 80.67g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Штолле Пирог с Капустой, Лента Овощи Жареные с Мёдом, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Pipe Rigate, Микоян Ветчина "с Языком". Snacks/Other: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Клубника с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|