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je ne me suis pas pesée ce matin, pour ne pas être déçu... Mais je pense avoir gérer du mieux que j'ai pu...heureusement à l'apéro s'était légumes et fruits, reste le cocktail façon pina colada que je n'ai pas pu éviter.
pour le reste entrecôte, pommes de terre sauté et légumes grillés sur la plancha... Pas bu d'alcool pas pris de pain et de fromage,et surtout pas reservir 😊Mais par courtoisie je n'ai pas échappé au crumble à la cerise... Voilà en rentrant les données hier je me suis fais peur 😱
aujourd'hui repas chez maman donc là encore attention ⚠ chez nous il faut finir les plats 😂...bref... heureusement le beau temps est là je vais pouvoir nager pour essayer de brûler quelques calories 😝
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79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 41.49g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Thé sans Sucre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Pain Blanc, Fraises, Melon, Coeur de Lion Camembert, Auchan Boudin Blanc Nature, Pommes de Terre Sautées, Mayonnaise, Tomates, Oeuf Dur. Dinner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rians Crottin de Chèvre, Pain Blanc, Melon, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Tomates, Oeuf Dur. more...
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steady weight
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