Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2376 kcal
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Fat: 51.86g | Prot: 201.50g | Carbs: 276.11g.
Lunch: セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Dinner: すき家 とりそぼろ丼 特盛, セブンイレブン 納豆, 生卵. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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