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Neuer Beginn mit Myline Shake als 2x täglicher Mahlzeitersatz.
2015 hab ich schon mal damit mein Gewicht reduziert. Jedoch war es mir nicht bewusst, dass mit der Rückkehr in alte Muster der Weg wieder zum gleichen Ergebnis führt.
Die Menschen die langfristig schlank sind, haben einen anderen Stoffwechsel als ich, und/oder machen etwas anders als ich. Also lerne von denen, die es richtig zu machen scheinen, und ahme es ihnen nach.
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102 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.0 kg a Week
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