Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 40.18g | Carbs: 256.95g.
Breakfast: Зефир, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Крабовые Палочки, Зефир, Васаби Васаби, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|