Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 120.02g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Беринг Печень Трески, Батон, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Апельсин, Перепелиное Яйцо. Dinner: Тилапия, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо. more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Massage - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждасопова's Weight History
|