Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 23.21g | Prot: 71.66g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Свинина Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 1%, Клубника, Треска Отварная. Snacks/Other: Макароны Отварные, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Интелл Финики, Магнит Яблоко, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клубника, Кефир 1%, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|