Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 85.74g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Блины с Творогом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Снежок 3,2%, Диет Пром Овсяно-Пшеничные Отруби, Хлебцы Лимонные, Овсяные хлопья Русский продукт Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Творог 9%, Жареная Рыба (в Панировке), Огурец (с Кожурой), Rummo Фарфалле. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Мандарины, Хлеб Черный, Окрошка, Акконд Ломтишка. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|