Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 140.55g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Укроп, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|