Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
83.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 31.02g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Борщ Украинский, Рис Вареный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Яблоко, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|