|
Llevo un mes en método Grez y he bajado 4 kilos.... amando la cetosis nutricional
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 90.84g | Carbs: 24.77g.
Breakfast: Colun Crema para Batir, Huevo, Mantequilla, Café, Tocino Ahumado. Lunch: Kraft Mayonesa, Bistec de Res, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli. Snacks/Other: Colun Crema para Batir, San Jorge Salame Ahumado, Hacendado Té Chai con Especias. more...
|
steady weight
|
|
Contralmirante's Weight History
|