Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 58.50g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины, Изюм. Lunch: Пшеничная Каша, Говядина Тушеная, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. Dinner: Владхлеб Подольский Хлеб, Владхлеб Подольский Хлеб, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|