Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 62.18g | Carbs: 191.56g.
Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Trec Nutrition Booster Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Кухмастер Соус Сацебели, Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Barilla Лазанья. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Шейка Свиная, Соусом Песто, Просто Кукуруза Сахарная, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|