Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
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72.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 75.38g | Prot: 74.48g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Café. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Ervilhas, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Cacau em Pó, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, La Violetera Castanhas do Pará. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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juli_rupel's Weight History
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