Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 64.07g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Belvita Печенье с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Орешки со Сгущенкой, Грабли Грибной Суп, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мармелад, Царицыно Лопатка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Царицыно Лопатка Копчено-Вареная, Яблоко, Айсберри Брикет на Вафлях, Horeca Select Chocolate Sauce. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|