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Seufz. .. hart erarbeitete 100g.... Jeden Tag 1 h Rad fahren. ...
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68.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 14.92g | Prot: 24.30g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Sanchon Rote Bete Traum, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Tee ungesüßt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Kim Senf, Milka Tender (37g), Maggi Würze, Sanchon Rote Bete Traum, Radieschen, Dulano Delikatess Lachsschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Ich hoffe das es dir sonnst gut geht, und sich einiges zum guten geregelt hat!
24 May 17 by member: gabili147
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Danke ist lieb. .. Es ist noch lange nicht gut, aber ich arbeite daran.... aufgeben liegt nicht in meiner Natur.
24 May 17 by member: SukiTomodachi
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SukiTomodachi's Weight History
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