Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 55.84g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Малина, Абрикосы, Банан, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|