Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 76.29g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сушеный Инжир, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Цветная Капуста с Куриным Филе и Помидоров (1/0,5/0,5). Dinner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Треска Отварная, Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Каждый День Курага. Snacks/Other: Инмарко Пломбир Классический Стаканчик, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|