Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
86.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 59.18g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Творожная Запеканка, Перепелиное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|