Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 105.35g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Мёд, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|