Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 108.12g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Адыгейский Сыр, Чай. Lunch: Чай, Мандарины, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сыр Маасдам, Сухогруз Кальмары Сушеные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
be_the_best's Weight History
|