Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
77 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 63.31g | Carbs: 369.49g.
Breakfast: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Бисквит, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные), Красное Яблоко. Dinner: Славянка Золотой Степ. Snacks/Other: Блины на Молоке, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|