Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 204.35g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Черный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макдоналдс Фреш Ролл, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|