Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
88 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 220.56g | Carbs: 39.60g.
Breakfast: Сывороточный Протеин (Носорог), Golden Kings Масло Льняное, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Яйцо Всмятку, Куриная Грудка. Dinner: Сывороточный Протеин (Носорог). Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Куриная Грудка, Сывороточный Протеин (Носорог). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostkpi704's Weight History
|