Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 113.13g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Изюм (без Косточек), Вологжанка Сметана 18%, Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
3007 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Treadmill - 57 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|