Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 202.46g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: ニトロテック ミルクチョコレート. Lunch: セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, ローソン おにぎり 鶏五目, ローソン おにぎり 梅と鰹のごはん. Dinner: 生卵, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), ニトロテック ミルクチョコレート. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|