Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 80.17g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Черемушки Тирамису, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Арла Сыр Натура Сливочный, Груша, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Плов с Индейкой. Dinner: Чай с Молоком, Рис с Овощами, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|