Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 74.12g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Подкопченная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Богатырский с Отрубями, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Dinner: Счастье Есть Паста Арахис и Кокос с Изюмом, Избенка Запеканка Творожная 5%. Snacks/Other: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Stailon Мандарин в Желе, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|