Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 52.37g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|