Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 51.03g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Овощное Рагу, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Домашнее Бистро Суп Грибной. Dinner: Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|