Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
85 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 62.08g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриные Грудки (Запеченые), МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|