Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 132.64g | Prot: 145.07g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Нектарин, Кокосовое Масло, Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Белебеевский Мраморный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Сырный Суп. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Калинка Сосиски Фитс, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная (5%), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Салат Оливье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|