|
талия 78.5 живот 92 под/ гр79,5 гр98 бед54 гол35 плечо32
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 85.73g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Хлебодар Лаваш Армянский, Укроп, Кинза, Олейна Масло Растительное, Кабачок. Lunch: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Печенья, Окрошка. Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, VitaLat Сыр Рикотта, Окское Яичный Белок, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо Соевое, Цветная Капуста. Snacks/Other: Чечевич.Котлета. more...
|
steady weight
|